SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy jeśli ograniczę moje oczy od komputera i tv na jakiś czas i dam im odpocząć to te krwiste gałązki znikną?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-07-19 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 165 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 24 Obwód talii : 79 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu muay thai + 30-40 min aeroby ( bieganie) Odżywianie : zdrowa dieta od stycznia tego roku Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2015-06-16 07:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niejadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa sa zrodlem witamin, mineralow i blonnika, wiec nierozsadne jest eliminowanie ich z diety ale to czy bedziesz rosl w glownej mierze zalezy od treningu i rozkladu makroskladnikow. Co to sa te inne rzeczy i na prawde nie lubisz takiego np. pomidorka?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2005-10-06 10:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 10 do 18. i zazwyczaj nic mi sie nie chce po niej. ale naszczescie zmienilem prace i jest juz lepiej:) chce wrucic na do chlopakow z druzyny na zime na okres przygotowawczy i cchhe byc w dobrej formie;] by pomoc wyjsc ism ze strefy spadkowej ;] heh. prosze o pomoc. chcialbym wyrobic sobie dobra kondycje i wogole poprawic forme ciala:) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-09-19 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież tutaj nikt nic nie wbija, sami teoretycy a jak juz wbija to fejki, bo na sfd same fejki, więc sie nie liczą ja się przymierzam do pierwszego cyklu na gainerze 737 z megabola i do tego meta anabolon i testosterol ale nie wiem czy mi skóry nie rozerwie od przyrostów

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2010-08-13 14:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 minut ABS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biegam z rana. I zawsze biegam tak gdzieś od 40 do 60 minut. I mam pytanie Jeśli wprowadze do tego HIIT to nic się nie stanie? Chodzi o to, czy nie zajeżdze się i nie będzie efektywnego końca mojego spalania. PRzykładowo. Biegam ze 20-30 minut potem robie interwały i na koniec sie rozciagam? Zmieniony przez - Ksy w dniu 2011-05-06 12:44:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-05-06 12:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda jest taka, że w różnych labolatoriach mogą być różne wartości referencyjne, m.in. w zależności od użytych maszyn czy metod pomiarowych. Najlepiej zadzwoń tam i się spytaj, co za problem. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-05-06 16:34:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-05-06 16:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Post
    Doping

    no co ty, od tescia rosnie na czole wielka wlochata PIZ.DA nie boj zaby, wal co ci mowia jak nie chcesz miec miedzy nogami sflaczalego platfusa Popatrz, czy taki Coleman ma wlosy na plecach ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-11-16 20:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy stopnie?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To zalezy od moderatorow? Prawda? Jak widza ze sie znasz itd to wtedy daja ci stopien, czy tak jest?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2007-11-18 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje palnu masowo silowego !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Naramienne -arnoldki 12,10,8 -unoszenie hantli przodem 12,10,8 -unoszenie hantli w opadzie 12,10,8 -podciaganie wzdluz tułowia 12,10,8 dobra masz SOGA .ale jeszcze powiedz czym ten plan rozni sie od zwyklego masowego ?? chodzi o to czemu tez jest on na sile ,bo co jakas inna seria powtorzen czy co ??? Zmieniony przez - Maku17 w dniu 2009-11-09 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2009-11-09 06:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim bardzo skromnym zdaniemkazdy ćwiczący powinien chociarz raz na tydzien zjesc ząbek czosnku nie to ze złapiesz mase czy co ale nie bedziesz chorował mi juz tak babcia nagadala ze czosnek to dla mnie normalka wp*****lam ten antybiotyk od dawna i nie choruje I LOVE CHOSNEK

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2005-01-18 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Europy Juniorów KB

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mam fragmentaryczne info - w każdym razie zawody udane, Derby ciekawe, a atmosfera w ekipie bardzo dobra. Z tego co wiem, są 3 lub 4 złota, kilkanaście srebrnych medali - niestety sporo przegranych finałów. W sumie ekipa pokazała się. Jeśli ktoś ma jakieś informacje czy zdjęcia od ludzi z Waszych klubów, którzy startowali - wrzucajcie! Gizmo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2005-10-25 11:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy??

    Post
    Trening w domu

    robiac cwiczenia z wlasnym ciezarem ciala czy cwiczenia izometryczne tez do pewnego momentu sile poprawiasz. chcesz isc dalej? to moze wyciskaj tlustego stryja na desce od prasowania, albo podnosc szafe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2007-12-16 20:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Batony LOW CARB

    Post
    Targowisko

    no niby tak ( chodź to zależy od interpretacji słowa "dużo" ) :) A czy jest szansa sprzedaży takiej ilości jak by mi najbardziej odpowiadała , czyli 50 sztuk?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2008-07-26 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłonki i odbloki!!

    Post
    Doping

    a co myslicie o systemie piramidalnym? czy lepiej brac 3 tab dziennie od razu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2008-10-29 22:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary był ok, nowy już taki nie jest, shota od sfd piłeś na raz czy na dwie porcje dzieliłeś, bo w całym jest ok 600 mg kofeiny, jak nie rusza to albo dana osoba jest oparna albo za dużo stymulantów przyjmuje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2018-11-25 15:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna a Trójbój

    Post
    Doping

    Wszystko zalezy od tego czy na zawodach będzie kontrola

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2008-05-03 19:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za info. Ja właśnie mam Cre-No Już biorę kolejny dzień i nie ma żadnych problemów z połykaniem. W żołądku chyba wszystko OK bo nie ma żadnych bólów czy kłuć. Nawet zaryzykuje stwierdzenie że się je lepiej połyka (mimo że duuże) od tych co dają pozostali producenci. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-01-09 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metha drol+pro tren?

    Post
    Doping

    wiem kupiłem i co wyrzuce?a i nie kupiłem tego od kumpla tylko kumpel i ja po opakowaniu,a propo na opakowaniu jest napisane serving size 3 capsule:to podane wartości są w 3 kaps czy jak? pisze take one(3), two(9) capsulets pear day with food? może to jakis słabszy wypust?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2012-11-27 19:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO na ramiona?

    Post
    Trening dla początkujących

    herco nie przesadzaj miesien podgrzebieniowy pracuje dobrze przy np wioslowaniu sztanga / hantla(czy wyciagi, wioslarze itp.) z ramienien lekko odwiedzionym juz od tulowia, wiec zaniedbywany to on raczej nie jest z praca miesnia obłego bym polecmizował bo on obraca kosc ramienną na zewnatrz, czego w tym ruchu teoretycznie sie nie wykonuje wiec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2008-05-19 13:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)